BARCELONA, 7 jul. (EUROPA PRESS) -
Set de cada 10 espanyoles segueix o ha seguit una dieta, segons un estudi de l'Associació Espanyola de Dietistes-Nutricionistes (AED-N) i Ligeresa, centrat en la relació de les dones amb la seva alimentació, autoestima i visió de la societat.
Arran de les conclusions de la investigació, el president d'AED-N, Giuseppe Russolillo, ha afirmat que "no existeixen aliments bons o dolents, sinó estils d'alimentació i de vida saludables o no saludables".
Per aquesta raó, ha dit que "és recomanable seguir una alimentació adequada durant tot l'any per evitar les dietes massa restrictives".
Segons les dades de la mateixa investigació, la meitat de les espanyoles té la percepció de pesar massa quilos, i gairebé el 70% de les dones a Espanya se senten pressionades per aprimar-se.
L'estudi conclou que els cànons de bellesa actuals són un factor decisiu en aquesta pressió, ja que 9 de cada 10 dones preguntades creu que les models i actrius d'èxit són sempre primes.
Malgrat que, amb l'arribada de l'estiu, gairebé el 40% de les dones es posa a dieta, segons la investigació d'AED-N, gairebé la meitat d'elles abandona el règim abans d'acabar-lo a causa de l'avorriment. La dietista-nutricionista María Perversi, en relació amb aquestes dades, recomana portar una alimentació variada, rica en "fruites i hortalisses, amanides d'arròs o pasta integral, i productes frescos com el peix".
